Мука Конопляная без глютена 200г.

Мука конопляная – здоровье от природы

• Без ГМО
• Без глютена
• Без канабиноидов

Конопляная мука содержит растительный аналог гемоглобина человека – хлорофилл. Хлорофилл участвует в процессе кроветворения, поэтому конопляную муку используют для восстановления и поддержания состава крови и как пищевой источник магния.

Конопляная мука содержит до 30 % клетчатки, она замедляет всасывание жира и регулирует вес.

Конопляная мука богата белком, который участвует в строительстве клетки и снабжает организм необходимой энергией.

Конопляная мука содержит повышенное количество микро и макро элементов. Чтобы обеспечить организм их суточной потребностью, достаточно употребить 30 г. конопляной муки в день.

Конопляная мука:

• улучшает работу желудочно-кишечного тракта
• помогает легкому опорожнению кишечника
• обеспечивает противогельминтную защиту
• укрепляет иммунитет

Конопляную муку рекомендуется добавлять в готовые супы, вторые блюда, гарниры, кисломолочную продукцию из расчета 1 ч.л. без горки на порцию.

Суточная норма потребления конопляной муки  1 – 2 ст. л. в день.

«Сырные конопляные крокеты»

Ингредиенты из расчета на 5 крокет:

Сыр адыгейский – 200 г

Чесночное льняное масло – 1 ч.л.

Конопляная мука – 4 ч.л.

Овсяные отруби – 2 ч.л.

Сыр крупно нашинковать, добавить чесночное масло, конопляную муку, овсяные отруби. Все ингредиенты тщательно перемешайте, сформуйте шарики (крокеты) и поместите на 30 мин. в холодильник и затем подавайте на стол, при подаче украсьте зеленью.

Суп «Легкий и питательный»

Ингредиенты:

Лук репчатый – 1 шт.

Морковь средняя – 2 шт.

Капуста – 150 г.

Конопляная мука – 1 ст.л.

Овсяные отруби – 1 ст.л.

Сварите овощной бульон из лука, моркови и капусты (капусту лучше использовать цветную или броколли), тонкой струйкой при постоянном помешивании всыпьте овсяные отруби. Конопляную муку отдельно разведите этим же овощным бульоном и добавьте в суп, приправьте любимыми специями, солью (рекомендуем использовать гималайскую черную соль), льняным салатным маслом, любым на ваш выбор и зеленью. При подаче добавьте сметану.

Приятного аппетита!

Будьте здоровы и выбирайте правильное питание!