Продавец Будь здоров - Крымский эко-маркет развивает свой бизнес на Tiu.ru 7 лет.
Знак PRO означает, что продавец пользуется одним из платных пакетов услуг Tiu.ru с расширенными функциональными возможностями.
Сравнить возможности действующих пакетов
Начать продавать на Tiu.ru
Корзина
238 отзывов
КТО ОГНЕВКУ НАШУ ПЬЕТ-ТОГО ВИРУС НЕ БЕРЕТ!Беру для здоровья!
+7(978) 751-98-31
+7 (978) 787-57-97
Республика Крым, г. Симферополь, ул. Александра Невского , 24, Краснодар, Россия
КРЫМСКИЙ ЭКО-МАРКЕТ "БУДЬ ЗДОРОВ"
Корзина

Гимнастика Воробьёва для работающих за компьютером - 6 минут для Вашего здоровья.

Гимнастика Воробьёва для работающих за компьютером - 6 минут для Вашего здоровья.

Спасительные простые упражнения для людей, для работающих за компьютером.

Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.

1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз.
2. Подымайте и опускайте носки - 40 раз.
3. Сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц - 40 раз.
4. Медленно стягивайте стенку живота - выдохе, на вдохе возвращайте в исходное положение - 15 раз.
5. При прямой спине сдвигайте лопатки к позвоночнику - 40 раз, следите, чтобы плечи не двигались!
6. Руки разведите в разные стороны на уровне плеч. Сжимайте и разжимайте кулаки 40 р.
7. Повороты головы на 90* - влево, вправо - 40 раз.
8. Вытягивание подбородка вперёд - 40 раз.

Другие статьи
  • Спирулина Крымская - отечественный ответ Китайским добавкам.
    Спирулина, выращенная ЛПХ в Крыму на артезианской минеральной воде, высушивается теплым (до 40 градусов) воздухом нагретым солнцем, сохраняет свои живительные качества несколько лет, при погружении в питательный раствор оживает и начинает расти, в отличии от других производителей, где клетка спирулины при вакуумной сушке лопается и теряет многие свои свойства. При выращивании и таблетировании не используются ускорители роста, красители, и другие искусственные добавки.
  • Секреты здоровья от Бентонитовой глины
    Пусть лучше еда станет Вашим лекарством, чем лекарство Вашей едой. Уникальные свойства Крымской бентонитовой для восстановления здоровья. Природа лучший лекарь. Крымская Бентонитовая глина кладезь пользы и здоровья. Мощный сорбент и антиоксидант. Лучшее вложение в свое здоровье сегодня.